Ученые из Университета Суррея в Великобритании научили нейросеть рассчитывать биологические часы организма для создания персонализированных планов сна и приема пищи. Результаты работы были опубликованы в журнале PNAS.

Подход предполагает использование образцов крови для анализа метаболитов в крови, чтобы определить время внутренней циркадной системы человека. Сегодня для этого используют измерение времени выработки мелатонина, который известен как регулятор циркадного ритма всех живых организмов. По словам ученых, предложенный ими метод уже сравним по эффективности с существующими, а в будущем может стать даже точнее.

В исследователи были взяты образцы крови у 24 человек. Все участники были здоровы, не курили и соблюдали режим сна за семь дней до исследования. Ученые измерили более 130 метаболических ритмов, затем эти данные были использованы ИИ для прогнозирования циркадного ритма.

«Наше исследование открывает путь к создания действительно персонализированных планов сна и приема пищи. Если люди будут им следовать, то это приведет к снижению рисков возникновения серьезных заболеваний, связанных с плохим сном и несвоевременным приемом пищи», – объяснили авторы.

В будущем команда продолжит работать над улучшением нейросети.